主题：ZT大多数人不了解的秘密：母乳喂养有利宝宝视力

大家已经接受了母乳喂养好，会帮助提高婴幼儿的抵抗力，对内脏和运动系统发育都有好处。但是，大多数父母并不知道，母乳喂养对于孩子的视力还有很大的好处。

很多人建议给婴幼儿补充叶黄素等营养，其实这是没有必要的。因为在母乳当中，存在着多种与宝宝视觉发育相关的营养素，例如DHA、牛磺酸和维生素A等，这些成分在母乳中的含量都要远远高于叶黄素，特别是目前常提到的DHA，科学研究证实，DHA对婴幼儿的智力发育至关重要，是大脑及视网膜功能所必需的营养成份，能明显增强宝宝视力和提高智力。

母乳中的DHA、牛磺酸和维生素A含量都非常丰富，坚持母乳喂养就是最好的补充办法。而叶黄素在母乳中的含量本来就很少，说明婴幼儿对于叶黄素的需求并不是非常必要的，完全可以由其它几种高含量的抗氧化物质代替和补充，完全不需要额外补充。

看来对宝宝要从小培养，多吸收点维A、维C。

做妈妈的时候就要营养均衡，不然生出来再补也来不及了。

好贴